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湿布療法は 七つあります その中で 小指湿布とひじ 腕湿布は 首から上の症状に効きます 小指湿布 は幅広い症状に効き しかも強力な効果があります しかし その小指湿布をもってしても効果が得られないケースがあります それは 小指の筋肉が 非常に
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kokochi ココチ on instagram 美しい肩ラインで小顔みえ 直角肩ストレッチ トップスを綺麗に着こなすためには 直角の肩が重要 直角の肩になるための簡単なエクササイズをご紹介 1 肩を開くストレッチ 20回 3セット エクササイズ
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今回は あの嫌なニキビを撃退するためのシンプルでナチュラルな方法をご紹介します 必要なのは バナナの皮です ニキビの悩みを一発で解決してくれるバナナの皮ですが 6通りの使い方があります ちなみに バナナの皮は栄養面で非常に優れています ニキビ 対策
小指シップ は 私が最初に考案したシップ療法です きっかけは 息子のテニスひじでした 私もテニスひじの経験があり その痛さはよく知っています 一度なるとなかなか治らず その間は練習もできません ところが 小指にシップをはったら その health health
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