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ゆるい糖質制限を始めてから半年になりますが 体重が減っただけではなく健康面でも良い影響が出ているようです 最近 定期健康診断を受けたところ 昨年末に比べて各検査項目の数値が大きく改善していました 例えば こんな具合です 糖質 糖質制限 血液検査