五趾矯正法 解説 1 手の指を足の指の間に入れ挟むようにします この時 足の指の深くまで入れる必要はありません 足の指の爪のあたりで結構です つまり浅めでいいので指を入れ 挟むようにします 2 挟んだ指ごとに 足の甲側にゆっくりと drawing tips
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