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顔の筋肉には 顔を引き上げる 幸せ筋 と たるませる 不幸筋 があり このふたつをケアすることが効率よくたるみを改善する近道 その方法を解説 幸せ筋を鍛え 不幸筋の筋膜を はがせば顔は引き上 筋膜 顔のたるみ 顔のエクササイズ
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顔にお肉がたっぷりついているあなた 筋肉を使っていないと脂肪が固まりやすくなるので 筋肉を動かして脂肪を固まりにくくするケアが大事 そのためには 固まっている脂肪をほぐして燃焼しやすくするマッサージケアがオススメ 毎日朝 脂肪 エクササイズ 顔
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